La psicologia non è come il sale

Tantissime volte mi è capitato di sentire la parola “psicologia” usata in modo non proprio corretto, quindi chiarisco subito un punto: la psicologia non è come il sale. 

Non è un condimento che metti a caso. 

Non puoi fare una pubblicità creativa e dire: “Ma sì, adesso faccio un po’ di terapia psicologica, faccio vedere qualche aforismo e aiuterò tutti”. 

Non è così che funziona. 

La psicologia è una disciplina complessa che richiede studio e formazione. 

Non si basa su improvvisazione e frasi fatte, trite e ri trite.

Ogni azione che viene fatta nei percorsi di psicologia deve essere sicura, certificata, controllata e aggiornata costantemente. 

È molto molto importante cambiare strategia se qualcosa non é funzionale, sapere esattamente cos’è questo “qualcosa”. 

E visto che il percorso riabilitativo psicologico è un viaggio verso la risoluzione di un problema, è decisamente importante tenere bene a mente che:

- la mobilitazione delle risorse presenti nella persona —> promuove il percorso di risoluzione 

I pilastri della Psicologia

Oggi scrivo questo piccolo articolo perché voglio proprio dirlo: sono un po’ stanco. 

Non capisco come sia possibile che ci siano ancora molte e molte persone  convinte che funzioni l’auto cura. 

Queste persone ormai sono anacronistiche. Sono fuori dal tempo. 

Guardano un video tutorial e sanno come risolvere un problema.

Il risultato alla fine è sempre lo stesso: posticipare il problema. 

Oggigiorno molte persone considerano i video tutorial la panacea di tutti i mali. 

Per lavorare e risolvere un problema hai bisogno di molto più impegno e soprattutto metodo. 

È assolutamente fondamentale seguire un percorso rigoroso che ti faccia raggiungere obiettivi duraturi. 

DURATURI. 

Ovviamente i percorsi di terapia e riabilitazione psicologica sono complessi, ma parte tutto da 4 pilastri fondamentali, di cui non si può fare a meno. 

All’inizio di ogni percorso ho deciso di spiegarli sempre tutti, così che si possa partire conoscendo il mezzo si cui si sta viaggiando. 

La parte migliore? 

L’incredulità di alcune persone nello scoprirli. 

Certamente non ho possibilità di spiegarli qui ma ritengo importante farteli conoscere: 

1 Pilastro: non avere fretta di correre 

2 Pilastro: ogni seduta può produrre un cambiamento 

3 Pilastro: la seduta dura circa 60 minuti, la maggior parte del tempo è fuori

4 Pilastro: i punti di forza sono più importanti 

Se vuoi saperne di più: 3478721360