sabato 22 aprile 2023

I pilastri della Psicologia




Oggi scrivo questo piccolo articolo perché voglio proprio dirlo: sono un po’ stanco. 

Non capisco come sia possibile che ci siano ancora molte e molte persone  convinte che funzioni l’auto cura. 

Queste persone ormai sono anacronistiche. Sono fuori dal tempo. 

Guardano un video tutorial e sanno come risolvere un problema.

Il risultato alla fine è sempre lo stesso: posticipare il problema. 

Oggigiorno molte persone considerano i video tutorial la panacea di tutti i mali. 

Per lavorare e risolvere un problema hai bisogno di molto più impegno e soprattutto metodo. 

È assolutamente fondamentale seguire un percorso rigoroso che ti faccia raggiungere obiettivi duraturi. 

DURATURI. 

Ovviamente i percorsi di terapia e riabilitazione psicologica sono complessi, ma parte tutto da 4 pilastri fondamentali, di cui non si può fare a meno. 

All’inizio di ogni percorso ho deciso di spiegarli sempre tutti, così che si possa partire conoscendo il mezzo si cui si sta viaggiando. 

La parte migliore? 

L’incredulità di alcune persone nello scoprirli. 

Certamente non ho possibilità di spiegarli qui ma ritengo importante farteli conoscere: 

1 Pilastro: non avere fretta di correre 

2 Pilastro: ogni seduta può produrre un cambiamento 

3 Pilastro: la seduta dura circa 60 minuti, la maggior parte del tempo è fuori

4 Pilastro: i punti di forza sono più importanti 

Se vuoi saperne di più: 3478721360

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