Avvisaglie preoccupanti

"E' possibile che sia depresso?"

Questa domanda mi viene posta molte e molte volte. Mi sono chiesto perchè. E sono giunto alla parziale conclusione che la depressione, è inutile nasconderlo, fa paura.

E fa paura anche perchè si pensa sempre che tocchi agli altri. 

La depressione è una condizione del vivere davvero complessa, con sfaccettature anche completamente diverse fra loro, che la rendono una delle patologie più debilitanti e gravi che esistano.

Questo non deve tuttavia scoraggiarci dal saperla riconoscere in tempo.

Ma come?

Conoscendo e quindi riconoscendo i suoi segni distintivi per poter così intervenire in tempi rapidi.

Perchè è importante intervenire in tempi rapidi è facilmente intuibile: possiamo ridurne l'impatto psicologico, quello fisico e, di conseguenza, quello economico e sociale.  

Questo breve articolo non vuole essere in alcun modo esaustivo e definitivo e, soprattutto, non sostituisce in alcun modo una valutazione diagnostica.

Leggerlo e rileggerlo, tuttavia, potrà darti una mano a intravedere una condizione metale molto seria e ad intervenire in modo tempestivo. 

La lettura e la riflessione sono sempre dei buoni alleati. E, nel momento in cui, dovessi avere qualche sentore o dubbio, il mio invito è quello di chiedere un consulto con un professionista. 

Quindi?

Sono depresso dottore? 

Non saprei... ma tieni in considerazioni queste 10 avvisaglie:

 

1 ----> Quasi tutto il giorno mi sento abbattuto e triste e non so spiegarmelo 

 

2 ---->  Le cose che facevo prima con piacere non mi interessano più

 

3 ---->  Mangio molto meno o mangio a dismisura, comunque in modo completamente    diverso alla mia normalità di un prima

 

4 ----> Stesso discorso per il sonno: dormo più del solito oppure non riesco a riposare bene

 

5 ----> Non riesco a concentrarmi e a prestare attenzione anche perchè sono demotivato

 

6 ----> Dolori muscolari vari, anche alle ossa 

 

7 ----> Mi sento come se mi mancasse l'energia, mi sento spossato e sicuramente nonostante le ore di sonno mi stanco molto velocemente

 

8 ----> Mi gira in testa l'idea di essere un fallito anche perchè mi sento vuoto e inutile

 

9 ----> Preferisco decisamente stare da solo piuttosto che vedere gli altri

 

10 ----> Ho scoperto di essere più intollerante verso i miei difetti, ma anche verso quelli degli altri

Per caso hai segnato 3 o più X vicino ad uno dei numeri? 

Potrebbe servirti il parere di uno specialista.

Per info. ----> 3478721360

                       imisir@hotmail.it