Come forse saprai, nonostante ne sia un estimatore, non sono un attento conoscitore di questa antichissima pratica indiana.
Parè che, da tempo, anche molte star di Hollywood siano impazzite per queste discipline fisiche e mentali.
Le riviste patinate segnalano un esercito di attori e attrici impegnati all’interno di programmi pensati per favorirne il benessere mentale e fisico con l'apparente scopo di allentare la tensione dello showbiz.
Validi studi, condotti da ricercatori come Halder Chatterjee Pal nel 2015, hanno dimostrato che la pratica regolare dello Yoga, favorisce l’equilibrio tra corpo, mente ed emozioni.
Come puoi ben capire, tantissime persone non se ne stanno con le mani in mano.
Nonostante il periodo nero, continuano a fare grossi investimenti per il proprio benessere psicofisico provando a sperimentare strategie innovative o abbracciando tradizioni millenarie.
E tu, quali investimenti stai facendo per il futuro del tuo benessere psicologico?
Certamente il paragone con l'ambiente di Beverly Hills può essere difficile da sostenere, ma ci permette di comprendere che spesso, indipendentemente da cosa tu faccia o chi sia nella vita, è necessario non restare fermi.
L’immobilità ahimè non ti porterà nessun risultato positivo ed è per questo che ti invito a considerare la possibilità di investire sulla salute psicologica, atteggiamento che ti permetterà di aumentare la possibilità di mantenere a lungo uno stato di equilibrio e benessere.
A cosa mi riferisco?
È importante che la tua condizione psicofisica si mantenga in equilibrio El tempo così da mantenere armonico il proprio rapporto con l'ambiente e le persone che lo compongono.
Durante il mio percorso professionale mi sono interfacciato con specialisti provenienti dai settori più disparati.
Ho participato a percorsi formativi con professionisti medici, biologi, storici, infermieri, farmacisti e tanti altri.
E sai una cosa?
Ogni volta che ho collaborato con loro, sudavo sette camicie per comprendere al meglio il loro pensiero, dal momento che non era specificatamente il mio campo operativo.
Dico questo per farti capire l'importanza della prevenzione indipendentemente dalla formazione che hai avuto nella tua vita.
Ed è proprio per questo motivo che ho deciso di scrivere questo articolo, per farti comprendere che possono esserci condizioni non psicopatologiche nelle quali tuttavia la componente psicologica svolge un ruolo importante.
Detto questo?
Ci possono essere dei percorsi che possono aiutarti a riscoprire e potenziare capacità che già possiedi.
Se vuoi davvero fare un investimento importante e utile per il tuo benessere psicologico, prendi seriamente in considerazione una consulenza Psicologica.
Se vuoi maggiori informazioni:
====> 3517593213
imisir@hotmail.it
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