Una seduta

Se leggi da un po' di tempo ciò che scrivo saprai che sono una persona molto attenta alle tecniche e agli strumenti più efficaci per aiutare le persone a risolvere i loro problemi. 

Sono sempre alla ricerca di studi e ricerche che confermino la validità di alcuni interventi piuttosto che altri. 

E sai perché sono così scrupoloso?

Perché esercitare bene il mio mestiere non è assolutamente facile, soprattutto al giorno d'oggi.

Oggi tutto scorre molto velocemente e, anche nel mondo della psicologia, gli interventi sono soggetti a continui cambiamenti.

“Cambiamenti?”

Ebbene sì, continui cambiamenti. Ti faccio un esempio. 

Recentemente ho letto un articolo davvero interessante riguardo uno studio condotto negli Stati Uniti presso il Kaiser Permanente, una delle più grandi organizzazioni sanitarie degli Stati Uniti. 

Lì vennero constatati 3 punti significativi in ambito psicologico:

- uno è il numero più frequente di sedute fatte nei trattamenti psicologici

- tra il 20 e il 50% delle persone sceglie di fare una sola seduta

- fino all’80% di esse riferisce di aver risolto il proprio problema o di stare meglio grazie a quell’unica seduta. 

E sai cos'ha comportato questa ricerca? 

Te lo spiego subito. 

Questa e altrettante successive ricerche hanno confermato quella che pare essere sempre più una realtà di fatto. 

Ovvero:

una sola seduta può essere grandemente efficace in una grande quantità di casi. 

Mi riferisco a semplici difficoltà ma anche a problemi più invalidanti. 

Cosa significa questo?

Dimostra che questo modo di intervenire, è principalmente un approccio al lavoro che viene fatto in seduta che si propone di ottenere il massimo da ogni incontro. 

Voglio essere ancora  più esauriente e quindi ti posso dire che questo modo viene facilmente integrato nel proprio specifico lavoro riducendo così i tempi di intervento. 

Detto in parole povere questo sistema, fornisce un aiuto concreto e immediato. 

Capisci perché presto molta attenzione alle ricerche e agli studi? 

Bene.

Da quando ho iniziato la mia professione, ogni tanto mi pongo questa domanda: “come posso aiutare nel minore tempo possibile questa persona a stare meglio?"

In questo interrogativo viene riassunto un concetto molto importante che è alla base di tutti i miei articoli e di tutti i miei contributi: massimizzare gli effetti di ogni singolo incontro. 

Nel 2021 se vuoi portare avanti un lavoro stando alle caratteristiche della realtà che stiamo vivendo, devi necessariamente essere il più efficace possibile. 

Considerare ogni singola seduta come unica può rappresentare un valido strumento per rispondere a tutte le esigenze sopra evidenziate. 

Questo metodo si concentra sulle risorse delle persone e sulla loro capacità di superare le difficoltà. 

Ho voluto darti un'anticipazione di uno dei metodi che utilizzo normalmente nel mio lavoro, per farti comprendere come, oltre ai mille impegni che hai ogni giorno se vuoi potrai prendere in considerazione di risolvere quel problema che tanto ti assilla, sapendo di poter provare un metodo che punta soprattutto l'efficacia. 

Un caro saluto 

MT